WORKSHOP : Gérer les émotions et le stress en milieu professionnel [RH & MANAGEMENT]

COMMENT MIEUX VIVRE LES SOLLICITATIONS ÉMOTIONNELLES AU TRAVAIL ET PRÉVENIR LE STRESS CHRONIQUE ?

 

Les exigences émotionnelles et le stress chronique sont des défis majeurs pour la santé mentale au travail. Cet atelier propose des solutions pour comprendre les mécanismes du stress, gérer ses émotions dans des situations complexes et adopter des comportements favorisant un meilleur équilibre émotionnel. Les participants découvriront des pratiques pour renforcer leur résilience et préserver leur bien-être.

 

L’atelier abordera les thématiques suivantes :

    1. Reconnaître l’impact des exigences émotionnelles : Identifier les situations sources de pression émotionnelle et leurs effets sur la santé.
    2. Comprendre et gérer son stress : Explorer les mécanismes du stress et apprendre à y répondre de manière constructive.
    3. Pratiques pour renforcer son équilibre émotionnel : Développer des approches adaptées pour gérer les émotions au quotidien et éviter les dérives vers le stress chronique.
      À travers des exercices pratiques et des mises en situation, les participants repartiront avec des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions et leur stress en milieu professionnel.

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Jeanne Habashi : Consultante, formatrice et psychologue du travail et des organisations auprès de la Fédération Suisse des Psychologues.

Jeanne est spécialiste du management et de la prévention des risques psychosociaux. Directrice du cabinet CORHUS, elle accompagne depuis près de 15 ans les entreprises dans la promotion de la santé mentale au travail. Co-auteur de « Les risques psychosociaux : le kit de secours », elle partage des outils pragmatiques et adaptés à la réalité professionnelle, et c’est ce qu’elle propose d’aborder dans ses ateliers.

 

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Horaires et format :

  • Lundi 19 mai, 2025

  • 240 € HT / personne

  • 9h00 à 17h00

  • Workshop en présentiel 

  • Olatu Leku, 100 avenue de l’Adour, Anglet

  • sur inscription (avant le 14 avril)

 

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Inscriptions :

Inscription Workshop RH & MANAGEMENT 2025

Découvrez les workshops RH & MANAGEMENT EuroSIMA : Dans un contexte où la santé mentale au travail devient un enjeu prioritaire, ces workshops animés par Jeanne Gaffié Habashi, consultante, formatrice, et psychologue du travail, propose une approche pratique pour prévenir et gérer les risques psychosociaux (RPS). Spécialiste reconnue et co-auteur de "Les risques psychosociaux : le kit de secours", Jeanne met à profit ses 15 ans d’expérience auprès des entreprises membres EuroSIMA pour partager des outils concrets et adaptés à la réalité professionnelle.

  • Votre inscription

    L'inscription de votre entreprise inclut l'accès au programme complet de ces workshops pour vous et vos salariés. Vous pouvez nous transmettre la liste de vos participants par mail à info@eurosima.com
  • Tarification du programme de workshops RH & MANAGEMENT

    240 € HT / personne / workshop
  • Ce programme de workshops est accessible uniquement aux adhérents EuroSIMA à jour de cotisation. Si votre entreprise n'est pas encore adhérente, rendez-vous sur la page adhésion de notre site web.
  • Le forfait appliqué pour ce programme de workshops est prévu pour une tarification individuelle. Veillez à ce que votre manager ou dirigeant de votre entreprise soit au courant de votre volonté de participer à ce programme de workshops afin de donner l'opportunité à tous les membres de l'entreprise de profiter de ce programme. Le processus d'inscription doit être effectué par un responsable qui nous transmettra la liste des participants par mail à info@eurosima.com

  • Pour toute information complémentaire merci de bien vouloir nous contacter au +33 (0)5 58 72 15 33 ou à info@eurosima.com

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